REFLEXOS DE UM PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DOS IDOSOS: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA

Resumen

Introdução: As atividades grupais, especialmente as de promoção da saúde, são importantes e fundamentais nas práticas da Atenção Primária. As atividades grupais podem ser realizadas por um único profissional ou contar com Equipe Multiprofissional, a exemplo do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF) e Equipe de Saúde da Família (ESF). A atividade física é importante em todas as faixas etárias, especialmente para os idosos com a finalidade de manutenção da saúde, da flexibilidade e da longevidade, além de auxiliar na redução de dor e sintomas de doenças físicas. Quando realizada de forma regular a atividade física também auxilia na prevenção de doenças crônicas, bem como no controle destas doenças, quando o usuário já é portador das mesmas. Objetivo: Relatar a experiência de atividades grupais de promoção de saúde e os reflexos no atendimento aos idosos. Método: Trata-se de um estudo descritivo na modalidade relato de experiência a partir de vivências de profissionais da Atenção Primária à Saúde no atendimento aos idosos que participam do Programa Movimenta Pinhalzinho. Atuam no programa profissionais da ESF e do NASF. Resultados e Discussão: O Programa Movimenta Pinhalzinho é uma iniciativa multiprofissional, coordenada por um educador físico do NASF. As atividades do programa atendem usuários de sete ESFs, sendo composto em sua maioria por pessoas idosas e, a inserção no grupo é voluntária ou por orientação de algum membro da ESF, bem como de encaminhamento médico, do enfermeiro, nutricionista ou fisioterapeuta. Neste programa são oferecidas atividades físicas para residentes em área urbana e rural do município de forma supervisionada. Os idosos que participam do grupo relatam melhora da na qualidade de vida e na condição física, que podem ser observadas pelos índices de exames realizados pelo mesmo (glicemia, triglicerídeos, colesterol) antes e após a inserção nas atividades grupais. Além disso, apresentam melhora da saúde mental, com aumento da autonomia e estabelecimento de vínculo com outros idosos participantes, além de diminuir o número de consultas médicas por queixas diversas. Considerações finais: A partir da experiência vivenciada percebe-se a importância das atividades grupais que visam a promoção da saúde pois favorecem a mudança no estilo de vida e a prática física permitindo que os idosos participantes aumentassem sua autonomia além de melhorar a saúde física e emocional. Essa percepção pode ser feita através de conversa com os participantes, bem como da avaliação de resultados de exames antes e após a inserção dos usuários no Programa Movimenta Pinhalzinho. Além disso, ocorreu, através do programa, a reinserção social de alguns idosos e a autopercepção positiva com relação a vida dos participantes.