Ela dança eu danço

Um relato da dança como promoção de saúde

Resumo

A dança é um instrumento ou ferramenta que impulsiona  a melhoria na autoestima, redução da timidez, favorece a melhora nos relacionamentos interpessoais, maior rendimento acadêmico, aumento no cuidado com o corpo, proporcionando também acesso à atividade física e valorização da diversidade cultural, além, de ser utilizada como atividade física e de lazer, contribuindo na saúde mental e física das pessoas que a praticam. A partir da Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS), da política de cultura nacional e da Universidade Federal da Fronteira Sul (UFFS), um grupo sentiu a necessidade de desenvolver um projeto de cultura e saúde, realizado através da dança, como forma de trabalhar a promoção de saúde no ambiente universitário.

Esse projeto tem como escopo de seus objetivos o intuito de integrar ensino, pesquisa, extensão e cultura, ademais, ele propôs criar atividades atrativas que buscassem cativar e promover a corresponsabilidade e a busca por aprendizagem e melhorias quanto a qualidade de vida e saúde. Esse projeto não teve como objetivo elaborar coreografias, mas, promover espaços para que os grupos participantes se sentissem à vontade para expor seus sentimentos através da dança, em um momento de descontração e conhecimento de diversos estilos de dança.